на сликах можно, если база байка встанет на станок. большой вел может по размеру не подойти

Станок настраивается под любую длину.

тем более

Сфоткаться с собачкой, выложить в групу в вк))

Хочу в воскресенье попасть к вам. Что брать с собой? Какой план?

одежду и обувь для бега, сменную обувь для передвижения по клубу, одежду для занятий в зале (в основном это велоформа, которую не жалко ). если есть, то еще контактные туфли spd, хотя в первое занятие, может, на станок и не посадят. тут как Паша скажет =)

в 11:00 народ уже выбегает на пробежку, поэтому лучше прийти немного заранее, чтоб переодеться

оох, ребята. Ушатали совсем сегодня. Еле дополз домой. Всем спасибо. Постараюсь попасть к вам во вторник.

а у нас совсем не скучно

А как вы бегаете в зимнюю погоду? Как себя переосилить? И может бег заменить чем-нибудь?

Очень даже хорошо бегаем) Зимой бегать не так уж и страшно, как это может показаться, сидя дома за компом)
Нужно просто правильно одеться и выйти на тренировку. Дальше уже ничего страшного не будет.
Мы бегаем всю зиму и по любой погоде. К примеру вчера бегали по горкам. https://www.strava.com/activities/449971131
Каждый бегает в меру своей подготовки и поставленным целям. Главное не переусердствовать и держать пульс в пределах 120 - 150 ударов в минуту.

Статьи для изучения вопроса
Как одеваться на пробежку осенью http://nogibogi.com/kak-odevatsya-na-probezhku-osenyu/
Как одеваться на пробежку зимой http://nogibogi.com/kak-odevatsya-na-probezhku-zimoj/

Джеки Чан

Так и бегаем

Когда следующая тренировка?

Праздники закончились. И тренировки продолжаются в обычном режиме. Вторник, четверг, воскресенье.
Приходите сгонять жирок после праздников!)
Первая неделя занятий бесплатно)