Почему болит в правом боку ?

ХАМИЛЬ · **Добавлено:** 10.05.2010 18:31

Почему болит в правом боку ?
и что с этим делать ?
боль проявляется сама по себе иногда при сильной нагругке иногда даже при матрасе .
боль не выносимая , чем то похожа на судоргу

ХАМИЛЬ · **Добавлено:** 10.05.2010 18:34

ХАМИЛЬ
кто то говорил что такое бывает "у тех кто ПИЛ ВОДУ в течении часа перед стартом , происходит депонирование крови в печени - отсюда боль в правом боку" ?

Zamuka · **Добавлено:** 10.05.2010 19:39

в школе, помню на кроссах по 5 км так бывало - втягивал живот не перетавая бежать на 10-30 сек и проходило .. пока не нашел этот способ - болело .. ускорение кровообращение - вот в чем причина ..

timonenok · **Добавлено:** 10.05.2010 19:49

Почему это происходит не помню уже, но способ как с этим бороться есть. Как только начнет колоть нужно вдохнуть и не выдыхать 4 шага( на веле время примерно равное 4 шагам), потом выдох и повторяешь пока не пройдет. В основном хватает несколько раз всего сделать и проходит.

Vovan_G5 · **Добавлено:** 10.05.2010 22:48

Питаться надо правильно и тренироваться равномерно, жилы с себя не тянуть. Вода - побарабану, просит организм - надо пить. Лично у меня такие симптомы были когда я усиленно плавал в бассейне и до\после и вообще курил.

Teddy_Bear · **Добавлено:** 10.05.2010 23:03

Да простят меня профессиональные врачи на этом форуме и если что, надеюсь, поправят.
Печень у тебя болит, мил человек. Это она справа. Есть такое понятие как "депо крови", если не ошибаюсь. Печень там присутствует также как и сердце. И печень активно участвует в кровообращении - не менее чем сердце. А при активных вот таких нагрузках и включается. Не есть хорошо. Снижайте нагрузки, тренеруйтесь постепенно. Вот в школах на кроссах так бездумно и гоняли до таких "эффектов".

STROGOS · **Добавлено:** 10.05.2010 23:04

дышать нужно правильно, у меня такое было когда когда то давно бегал еще в школе..

AchMetoW · **Добавлено:** 10.05.2010 23:06

В правом боку скорее всего под нагрузкой начинает болеть печень, но правильнее говорить не болит - в печени нет болевых рецепторов - печень увеличивается в размерах и растягивает капсулу, которой она покрыта - а в капсуле есть болевые рецепторы - появляется тупая, ноющая боль. Почему она бывает? У человека, который начинает тренироваться(короче неподготовленного) сердце не успевает справляться с венозным притоком крови - нехватает силы сердечного выброса, а компенсаторная аритмия только усугубляет ситуацию..... Начинается повышение диастолического давления( давление в венозном русле) что приводит к расширению вен внутренних органов - в том числе и внутренних вен печени+набухание паренхиматозных долек= увеличение объема печени и растяжение капсулы из-за венозной гиперемии(застоя).
Профилактика: умеренные, постоянно увеличивающиеся нагрузки\тренировки, (сердце тренируется только "объемами" - т.е для привыкания нужны километры, а не скорость и рывки), правильное питание - сердце - мышца, а ей необходимы пит вещества и время))) Удачи, объяснил как помнил из курса патфизы в Медунивере

Teddy_Bear · **Добавлено:** 10.05.2010 23:12

STROGOS писал(а):

дышать нужно правильно, у меня такое было когда когда то давно бегал еще в школе..

Нет, дело не в этом. Вот выше вообще подробно написали. Дыханием делу не поможешь. И втягиванием живота...Про воду вообще какая-то интересная теория. (Вообще лучше пить понемногу но постоянно, в любом виде спорта, насколько я помню. От дегидрации очень хреново будет.) Это печень, братцы. Правильно тенеруйтесь, правильно питайтесь, образ жизни ведите здоровый. Не пытайтесь прыгнуть выше головы. Во всём хороша мера. Здоровье нужно поправлять, а не гробить.

STROGOS · **Добавлено:** 10.05.2010 23:20

Teddy_Bear писал(а):

Нет, дело не в этом. Вот выше вообще подробно написали. Дыханием делу не поможешь. И втягиванием живота...Печень, братцы. Правильно тенеруйтесь, правильно питайтесь, образ жизни ведите здоровый. Не пытайтесь прыгнуть выше головы. Во всём хороша мера. Здоровье нужно поправлять, а не гробить.

могу ошибаться, но ведь цель сердца - гонять кровь, что бы обеспечивать все кислородом и пот вещ-вами, при нагрузке активно расходуется кислород, значит нужно его быстрее гонять

AchMetoW писал(а):

сердце не успевает справляться с венозным притоком крови - нехватает силы сердечного выброса

значит либо нужно сильнее сердце что бы быстрее гонять кислород в организме либо сильнее насытить кровь кислородом.

аналогия: обычно нужно доставлять из точки А в точку Б 10 литров воды в час, обычно это делает машинка которая привозит по 2 литра воды 5 раз за час. Но вдруг в пункте Б стали требовать 20 литров в час. Выхода два, либо заставить машинку ездить быстрее либо увеличить ей емкость бочки. увеличение насыщения крови кислородом = увеличение емкости машинки.

могу ошибаться, биологию знаю на школьном уровне, руководствуюсь логикой.

timonenok · **Добавлено:** 10.05.2010 23:24

Дыханием можно снять боль "в данный момент", когда болит, а бежать или ехать нужно. Проверенно 45 км. марш-бросками. Это конечно же не панацея.

timonenok · **Добавлено:** 10.05.2010 23:26

STROGOS
Нужно не быстрее гонять кровь, а больше крови за один толчок. Если хочешь быстрее, то бегай на пульсе 190 и будет тебе быстро. Но сердце не будет отдыхать, а это прямой путь к инфаркту.

STROGOS · **Добавлено:** 10.05.2010 23:30

timonenok писал(а):

Нужно не быстрее гонять кровь,

я и не говорил что нужно ее быстрее гонять, я говорил что гонять можно так же, но если правильно дышать, то в том же объеме крови будет больше кислорода.

Teddy_Bear · **Добавлено:** 10.05.2010 23:37

STROGOS писал(а):

аналогия: обычно нужно доставлять из точки А в точку Б 10 литров воды в час, обычно это делает машинка которая привозит по 2 литра воды 5 раз за час. Но вдруг в пункте Б стали требовать 20 литров в час. Выхода два, либо заставить машинку ездить быстрее либо увеличить ей емкость бочки. увеличение насыщения крови кислородом = увеличение емкости машинки.

могу ошибаться, биологию знаю на школьном уровне, руководствуюсь логикой.

И верно, вот "емкость машинки" за счет печени и увеличивается. Именно она и есть эта емкость. В этом случае. Короче, по вопросу. Болит в результате печень или что-там,связанное именно с ней. Рекомендации все выше. Завязывайте. Вы не в армии на "марш броске". А то будет вам "марш бросок" в больницу. Постепенность и соответствующие нагрузки для своего организма.

STROGOS · **Добавлено:** 10.05.2010 23:40

короче как обычно, катайтесь в удовольствие))

timonenok · **Добавлено:** 10.05.2010 23:48

Цитата:

Рекомендации все выше. Завязывайте. Вы не в армии на "марш броске". А то будет вам "марш бросок" в больницу. Постепенность и соответствующие нагрузки для своего организма.

+1

Хамиль сбавь темп иначе можно всю жизнь потом расхлебывать. Еще есть такой момент- ты высок ростом и все еще растешь скорее всего, а у высоких ребят иногда внутренние органы отстают в росте. Правда в 18 лет уже это не так выражено, но все может быть. Выход у тебя один- притормози и если все же есть желание тренироваться найди квалифицированного человека и попроси помощи.

STROGOS · **Добавлено:** 10.05.2010 23:52

у меня обычно (например в затяжных крутых подъемах по битой местности) раньше сдают ноги (ну в смысле устают) чем что то еще, так что мне только вперед и с песней кататься во всю и тренировать ноги)) А может это потому что я почти ничего не ем во время покатушек, нередко даже без печенек, не говоря уже о сникерсах?
PS^ рост 192 вес 87, 17 лет.

Vovan_G5 · **Добавлено:** 11.05.2010 00:25

STROGOS будешь жрать сникерсы и печеньки всякие - будет и у тебя печень болеть...не сразу.....

DSA · **Добавлено:** 11.05.2010 20:49

Насколько я помню из курса спортивной медицины, то это называется "острый печеночный синдром", его патогенез AchMetoW подробно описал. Чтобы его убрать, нужно прекратить нагрузку на некоторое время, тогда сердце будет успевать справляться с возложенной на него нагрузкой, и боль пройдет. Продолжать нагрузку нежелательно, т.к. нас пугали разрывом капсулы печени и, соответственно, кровотечением (но это совсем уж крайний случай).

alinn · **Добавлено:** 11.05.2010 22:04

.... даааа пацаны ... допрыгались.....это определенно ЦЕРРОЗ ПЕЧЕНИ....усе можно барахолить матчасть.....

alinn · **Добавлено:** 11.05.2010 22:07

ну а если серезнее то енто есть кишечная штука -- печеночная колика -
изгиб толстой кишки отдает болью в правое подреберье.....жить будет :-P

Trafer · **Добавлено:** 11.05.2010 22:20

при приступе печеночной колики народ не то что на велосипеде, он ходить не может. так что это точно не оно.
Хамиль, сходил бы ты к врачу в поликлинику, он бы тебе хоть печень то пропальпировал. Может увеличена или еще чего. Это при тактильном осмотре легко определить.

alinn · **Добавлено:** 11.05.2010 22:42

... но у спортсменов и велосипедистов особ. правая колика осбенно часто дает о себе знать.... боль разная может быть ... ко врачу...не на велосипеде....

Trafer · **Добавлено:** 11.05.2010 22:45

Цитата:

... ко врачу...не на велосипеде....

отож и не тянуть с этим делом. а то здесь насоветуют :smile:

AchMetoW · **Добавлено:** 11.05.2010 23:04

Печеночная колика - возникает из-за нарушения оттока желчи или ее выхода из желчного пузыря (короче говоря ЖКБ -желче-каменная болезнь), боль невыносимая, но никак не связана с нагрузкой, а скорее с приемом пищи. Поэтому давайте прекратим бессмысленную полемику, тем более что многие совсем не понимают, о чем говорят.
2 Хамиль: Если реально беспокоит запишись на прием к врачу, а вообще Турист - это не мед форум - не в нашей компетенции тебе помочь...........

kazemir · **Добавлено:** 11.05.2010 23:40

Цитата:

Хамиль, сходил бы ты к врачу в поликлинику

Вот-вот.
Глупо задавать такие вопросы на этом форуме, к врачу топай, тут иной раз про гул в каретке ничего толком сказать не могут, куда там про твой левый бок... Хорошо что вопрос не касается проктологии, иначе в ход могли бы пойти картинки

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ


Страница 1 из 1 [ Сообщений: 26 ]